La classe di bioenergetica è costituita da esercizi di gruppo che favoriscono l’integrazione mente – corpo, che si svolgono in piedi, da seduti e in posizione distesa. Ogni incontro trae ispirazione dalle richieste e dai bisogni dei partecipanti e mira … Continua a leggere
Per essere in sintonia con gli altri e con l’ambiente esterno è importante partire da sĂ© e trovare un’armonia interiore. La classe di bioenergetica è costituita da esercizi di gruppo che favoriscono l’integrazione mente – corpo, che si svolgono in … Continua a leggere
“Io non cerco. Trovo.” Pablo Picasso  Serendipity (tradotto in italiano con il termine SerendipitĂ ) è il termine coniato dallo scrittore inglese Horace Walpole nel 1754, a partire dalla novella “Three Princes of Serendip”, l’antico nome dell’isola di Ceylon, l’attuale Sri … Continua a leggere
Una sana respirazione coinvolge tutto il corpo. Quando il respiro è rilassato procede verso il basso e all’infuori nell’inspirazione: il diaframma si contrae e scende consentendo ai polmoni di espandersi verso il basso mentre si riempiono d’aria, fa inoltre sollevare … Continua a leggere