CICLO DI 8 INCONTRI DI CLASSI DI BIOENERGETICA

La classe di esercizi di Bioenergetica è un luogo e un tempo dedicato alla cura di sè, con l’obiettivo di ridurre lo stress e le tensioni muscolari, aumentare il benessere e la vitalità, migliorare il rapporto con il proprio corpo.

L’attività Bioenergetica comprende:
– Esercizi basati su tecniche di respirazione e posturali
– Esercizi di scioglimento e rilassamento
– Movimenti espressivi

CONDUCE: Martina Soddu Psicoterapeuta ad indirizzo Bioenergetico e Rogestiano

PRIMO INCONTRO: Mercoledì 16 marzo ore 19:00 con incontro gratuito e presentazione