CICLO DI 8 INCONTRI DI CLASSI DI BIOENERGETICA
La classe di esercizi di Bioenergetica è un luogo e un tempo dedicato alla cura di sè, con l’obiettivo di ridurre lo stress e le tensioni muscolari, aumentare il benessere e la vitalità, migliorare il rapporto con il proprio corpo.
L’attività Bioenergetica comprende:
– Esercizi basati su tecniche di respirazione e posturali
– Esercizi di scioglimento e rilassamento
– Movimenti espressivi
CONDUCE: Martina Soddu Psicoterapeuta ad indirizzo Bioenergetico e Rogestiano
PRIMO INCONTRO: Lunedì 29 febbraio ore 20:30 con incontro gratuito e presentazione