CLASSI DI ESERCIZI DI BIOENERGETICA
La classe di esercizi di Bioenergetica è un luogo e un tempo dedicato alla cura di sè, con l’obiettivo di ridurre lo stress e le tensioni muscolari, aumentare il benessere e la vitalitĂ , migliorare il rapporto con il proprio corpo.
L’attivitĂ Bioenergetica comprende:
– Esercizi basati su tecniche di respirazione e posturali
– Esercizi di scioglimento e rilassamento
– Movimenti espressivi
PROVA GRATUITA E PRESENTAZIONE
Mercoledì 21 ottobre ore 19:00-20:15
Sabato 24 ottobre 10:30-10:45