Lo sviluppo dell’adulto interno L’accesso al colloquio psicologico e alla scelta d’intraprendere un percorso di psicoterapia ha inizio generalmente con la comparsa di sintomi (siano essi difficoltà emotive o sofferenze che si esprimono tramite il corpo). La persona, in presenza … Continua a leggere
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Prendersi cura di sè
Da anni invito le persone a prendersi cura di sè, a investire il tempo nel proprio benessere e il dubbio che frequentemente mi viene posto è il seguente: “Prendersi cura di sé significa diventare più egoisti?” A dire il vero, … Continua a leggere
LA PAURA DELLA PAURA
La paura della paura… ovvero quali sono le situazioni della vita che cerchiamo di evitare? Quali film si dispiegano nella nostra mente per mostrarci esiti drammatici che conseguono a determinate azioni, eventi, incontri? All’opposto… quali strategie realizziamo funzionali a padroneggiare … Continua a leggere
L’ATTESA, UNA DIMENSIONE TRA ANSIA E SPERANZA
E. Minkowski fa riferimento all’attesa come opposto di attività. Mentre nell’attività noi tendiamo verso l’avvenire, nell’attesa abbiamo una percezione del tempo in senso inverso, ovvero vediamo l’avvenire venire verso di noi e attendiamo che questo avvenire diventi presente. Questa condizione … Continua a leggere